许多小伙伴们来到美国后，都会被热心人告知，美国的自来水是可以直接饮用的，如果没有特别需要，其实不用再经过加热和过滤的环节。

　　可是，北美君也常常收到吐槽说美国的水太硬不好喝，而且洗澡后皮肤干燥，洗头后头发干枯打结，甚至出现掉发的情况。这到底是怎么一回事，美国的自来水到底品质如何？

　　为了保证美国饮用水的安全和可靠，美国国会于1974年通过了安全饮用水法案（Safe Drinking Water Act尊龙凯时，以下简称SDWA），以保护公众健康，包括调节公共供水系统。1984年为了加强对饮用水的监管和执法，并保护饮用水地下水源，进一步修改了安全饮用水法，并于1996年最终修订。

　　美国国家环境保护局以及美国各州政府制定严格法规，要求所有公共供水系统必须达标尊龙凯时，对90多种污染成分作出明确的法律规定，包括化学污染物、微生物污染物以及放射性污染物等等。

　　值得注意的是，瓶装水的安全是由美国食品和药品监督管理局（U.S. Food and Drug Administration，FDA）制定安全标准并实施监管，而私人井水也不受环境保护局标准的制约。

　　在日常监管上，美国设有负责饮用水水质分析的实验室，自来水厂以及公共供水系统需要定期提交水样进行检测。如果发现出现违规行为，各州和联邦政府都严惩不贷。可以说，美国的水质的安全是完全可以放心的。

　　但是，即使是安全水质的水，也还是可以根据水中天然的溶解物，区分为硬水和软水。凡不含或含有少量钙、镁离子的水称为软水；反之硬水则是水中的钙、镁含量较高。

　　根据美国水质量协会（Water Quality Association，以下简称WQA）指定的标准，水的软硬程度分为五个等级。

　　一线个水质监测点，图表则是在2005年绘制。USEPA特别说明，水质硬度的判断主要是基于水中主要离子的化学浓度，而在地下水中，它们是相对稳定的，随着时间的推移通常不会发生变化。虽用的是1975年的数据，但在当前的评估中还是准确和有用的。

　　从上图可以看到，新英格兰地区、南大西洋海湾地区、西北太平洋地区和夏威夷地区的水质是最软的，而德克萨斯州、新墨西哥州、堪萨斯州和亚利桑那州水质都在极硬的水平尊龙凯时尊龙凯时美国的水最好不要直接喝？一贴弄懂美国自来水品质到底如何。

　　首先需要说明，硬水并不对健康造成直接危害。实际上，根据英国国家研究院（the National Research Council）的研究，硬水质的饮用水富含所需矿物质成分，是人们补充钙、镁等成分的一种重要渠道。当某一地区水中的矿物质溶量很高的时候，饮用水将成为人们吸收钙等成分的主要来源：因为溶于水中的钙是最易为吸收的。

　　但对于婴儿来说，硬水应该谨慎使用。这是因为，奶粉本身就含有蛋白质和矿物等营养成分，加上婴儿的内脏还未发育完全，矿物成分过量摄入可能会引起消化不良，造成宝宝身体的负担，所以矿物成分含量较低的软水更适合冲泡奶粉。

　　即使是成年人，如果不常饮硬水的人偶尔饮用，也可能则会造成肠胃功能紊乱，即所谓的水土不服。如用硬水烹调鱼肉、蔬菜，常因不易煮熟而破坏或降低营养价值。口感上，硬水泡茶会改变茶的色香味而降低饮用价值。

　　此外，硬水和肥皂反应时会产生不溶性的沉淀，降低洗涤效果；硬水更容易造成全棉衣服或毛巾板结僵硬，多次洗涤后颜色黯淡。而且，使用硬水洗澡后，皮肤易干燥、粗糙、发痒；造成头发干枯、打结，不易梳理。

　　相对来说，硬水的水质因为有铁锈而发黄，容易造成洁白的浴缸或坐便器等设备泛黄。也容易在龙头、淋喷头集结水垢、滋生细菌，并在镀铬的器具表面留下水渍斑斑的痕迹。

　　工业上，硬水中的钙盐镁盐的沉淀会造成锅垢，由此产生的后果是，工业上每年因设备、管线的维修和更换需要耗资巨资。

　　WQA给出的建议为，水的硬度会影响家庭生活的各个方面，出于这个原因，对水质的处理通常针对整个建筑或者房屋，而不仅仅局限于特定的水龙头。这样一来就需要找专门的净水公司上门处理，花费会大大增加，有兴趣的朋友可以登陆WQA网站寻找相关解决方案。

　　滤水杯可以过滤水中的重金属，从而起到软化水质的作用。有些还带有滤芯更换提示器，除可测量滤芯剩余寿命外，还能测量过滤水量和水质硬度，并根据水质情况自动提醒更换，提供更加人性化、更健康的饮水指导。

　　一般普通滤水杯的价格在$20--$30，对于学生来说足矣，但是需要经常更换的滤芯（Replacement Filters）也是一笔开销。

　　如果对平时洗菜、煮饭的水觉得不放心的话，可以使用单个的过滤水龙头。以品牌BRITA为例，基础款在美国亚马逊价格大概在$20左右，可以有效过滤水中的微生物及氯、铅等有害物质，还可以切换是否开启过滤功能。

　　如果是对平时洗衣服、洗澡的水质也有要求的朋友，不妨考虑一下电水质优化器，价格从一百到几百刀不等。它的好处是安装方便、而且不需要化学品或者是日后维护，非常适合那些生活在硬水地区的人们。此类产品在Home depot或是亚马逊都可以找到。